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鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素等,味甘性温,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用,而且据深圳鸿业餐饮膳食服务了解,鲈鱼适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人食用。下面深圳鸿业餐饮膳食服务要分享给大家的,就是一道以鲈鱼为主要食材做的剁椒蒸鱼。 剁椒蒸鱼的主要原料是鲈鱼,配料是剁椒、姜片,再加上料酒、蒸鱼豉油、油。剁椒蒸鱼的做法: 1、鲈鱼去腮去鳞,用刀把整条鱼分成头,身,尾,三段。此时再从鱼身前段将内脏挖出,清洗干净,鱼肚是没有剖开的。 2、刀和剪一起上,把鱼身从鱼背部往鱼肚方向切片,不可切断,也就是说鱼肚部分是相连的。每片厚度0.8-1cm。 3、切好后摆盘,将鱼头竖起,鱼片摆放成扇形,装饰头和尾,切一些姜丝或姜片铺在鱼肉上,倒料酒腌制片刻。之后拿掉姜片,倒掉料酒。 4、在鱼肉上铺上一层剁椒,可以根据自己的口味放多放少。蒸锅上大汽之后,大火蒸8分钟,焖2分钟。 5、出锅后,淋上蒸鱼豉油,烧一勺热油浇在鱼身上,就圆满完成了,接下来,可以好好的享受美味了。 另外,鸿业餐饮膳食服务想要提醒大家的是,鲈鱼不可以跟牛羊油、奶酪同食,而且患有皮肤病的患者也不可以吃鲈鱼哦! 鸿业餐饮集团是一家专业承包企业、学校、医院、机关单位饭堂和果蔬粮油配送的现代化服务企业。专业于深圳食堂承包,深圳饭堂承包,蔬菜配送。我们秉承“客户至上、信誉第一、用心服务、专业管理”的运营宗旨。以团结奉献、创新进取、薄利经营的拓展理念,与客户一同共创双赢。 鸿业餐饮集团主营项目:深圳食堂承包,食堂承包,膳食服务,食堂服务,蔬菜配送,工厂饭堂外包公司,企业食堂承包,食堂承包配送,食堂承包哪家好,承包工厂饭堂,员工饭堂承包,饭堂外包,员工餐厅承包,公司食堂外包,工厂食堂对外承包,深圳饭堂承包公司,企业食堂承包,学校饭堂承包,饭堂承包哪家好,机关食堂承包,承包公司食堂,大学食堂承包,鸿业,鸿业餐饮集团
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