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为什么一天下来明明做了很多事情,客户却迟迟不下单!领导还要说我没做事! 为什么明明隔壁同事和我同一时间上班却比我早下班,精力充沛,业绩还高! 我不服,时间管理真的有这么重要吗? 如果你也有以上困扰,不妨看看linda老师整理的时间管理技巧,通过四个阶段:速度管理—效率管理—目标管理—精力管理,一步步提升时间掌控能力,从而更好地完成目标,提升目标管理能力,更有大量实用技巧分享。 提高效率的方法: 1.一次只做一件事 2.找出精力最旺盛的时间和不被打扰的时间 3.零碎时间--最能与人拉开差距的宝贝时间 4.番茄工作法,集中精力 5.流水线作业 6.改掉拖延症--层层切割 7.学会说不 8.5min总结&检视:今天是否做到了重要的事情先做?是否可以做到更好? 如何做好情绪管理: 1.腹式深呼吸 2.正言、正语、正思维:方法总比问题多 3.三明治技巧沟通 4.我接受自己的不完美,我有更多的改善空间 帮课网是一家在线外贸培训网站,通过视频录制的方式为外贸学员提供外贸培训服务。在2015年7月进去外贸培训行业,先后开启了外贸新手篇、客户开发篇、客户分析篇、客户跟进篇、外贸邮件篇、外贸谈判篇、市场开拓篇、海外SNS篇、拜访接待篇、团队管理篇、单证船务篇,还有jac老师系列课程(拥有12年的外贸经验,《jac外贸工具书》的作者,10万外贸人关注的博客博主)、亚马逊专题等课程。
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