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使用舞蹈把杆练习基本功
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发布时间:
2020/6/12 11:30:00 |
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电 话: |
86-0317-2049297 |
传 真: |
86-0317-2049297 |
手 机: |
17731796923 |
邮 编: |
061000 |
地 址: |
沧州市海兴区体育工业园区 |
网 址: |
http://hebeishineng.cn.vooec.com |
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公司名称:河北狮能体育用品有限公司 |
联 系 人:刘 先生 经理 |
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产品信息 产品类别:练习把杆 适用场合:室内 品牌:狮能 规格:1m-4m 产地:沧州 颜色:黑、白、红、粉、银色、黄 材质:水曲柳 松木 实木 货号:SN-A1 重量:17.5kg 底座材质:ABS 是否接受定制:是 什么样的舞蹈把杆抗压能力强呢 材料选择水曲柳的,因为水曲柳材质好,经久耐用。它属于天然材料,与其他金属材料相比,能避免人体与金属直接接触,减少金属辐射带来的伤害,并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉,冬天也能避免与金属接触的冰凉感等。柔韧度合适;外部材质为水曲柳木,表面漆层不爱脱落,相较金属把杆,更舒适,且恒温。河北狮能生产的舞蹈把杆就很好的利用了这些优势。 如何利用舞蹈把杆锻炼基本功 基本功是学习舞蹈的基础环节,舞蹈里最重要的一项基本功就是压腿,压腿需要通过舞蹈把杆来辅助才可以有更好的训练效果。 ​ 压腿分别为压前腿、后腿、侧压腿。压腿有助于腿部关节的韧带打开,在使用舞蹈把杆进行压腿时,要保证腿部关节始终保持直立,脚背也要绷直,用上力气,同时上半身也要保持直立,双手握住把杆向下压,使上身和腿部之间尽量没有缝隙。对于某些人的韧带太紧,不要力求压到下面,要保证在使用舞蹈把杆压腿时的动作始终标准是最重要的一点。通过舞蹈把杆的辅助可以帮助我们更好的完成基本功训练。
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