玛咖的正确使用方法云南玛咖云耕沃土玛咖价格多少钱一盒

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发布时间： 2019/7/17 15:31:00

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玛咖的正确使用方法云南玛咖云耕沃土玛咖价格多少钱一盒详细说明

一、玛咖干片

炖肉或炖汤可与牛/羊肉/鸡鸭/排骨等炖，每次取玛咖干片15-20克，洗干净后用温水浸泡半小时，水烧开后文火慢炖2小时左右.

二、玛咖片泡做茶饮

可选择玛咖干片，一次放3—5片，1天10克，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下

三、口服玛卡粉

每日二次，每次于饭后取粉二勺(5克左右)，直接服下。(辛辣味较重，刚开端服用时，量不可太大;胃不好者，慎重运用此

法)

四、玛咖粉泡牛奶或咖啡

每日2次，每次取玛咖粉二勺(5克左右)，参加热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用

五、玛咖泡酒

玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升
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