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太享左旋营养代餐
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发布时间:
2018/9/16 13:06:00 |
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电 话: |
86-0312-400-825-6155 |
传 真: |
86-- |
手 机: |
13180254900 |
邮 编: |
072750 |
地 址: |
涿州市桃园办事处光明路28号 |
网 址: |
http://taixiang123.cn.vooec.com |
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公司名称:河北好的生物科技有限公司 |
联 系 人:郭经理 女士 |
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给大家推荐几种营养美味又助于瘦身的食材 提起洋葱许多女性并不喜欢,因为吃后嘴中会留有异味。但是营养专家介绍,洋葱具有多种保健功效,最关键是女性吃了能减肥。另外,洋葱还有降血脂和降血糖的作用。因为它本身有一种成分,可以促进糖和脂的代谢。
圆白菜
圆白菜维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。而且卷心菜含蛋白质、脂肪、淀粉都很少,属低热量食物,又含有丰富的果胶和纤维素,食后有饱腹感,非常适合减肥瘦身人士食用。
鱼肉
在减肥的过程中,必须补充动物蛋白,才能有健康的好体型。鱼肉的热量值是肉类中最低的,所以用鱼肉来代替其它肉类,是比较理智的选择。鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。
豆腐
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。而且,豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。
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